Padel eller tennis: hvad er forskellen

To sportsgrene, der ligner hinanden

Man kan nemt tage fejl af de to sportsgrene, når man ser dem på afstand. Der er et net, to hold, gule bolde og de samme point, 15, 30 og 40. Alligevel føles de forskellige, når man står på banen. Padel er sjovere for mange nye spillere, fordi bolden bliver i spil længere, og fordi man kan nå ting, man ikke ville have nået i tennis. Tennis er til gengæld mere åben og kræver mere fra de første minutter.

Det er ikke et spørgsmål om, hvad der er bedst. Det handler om, hvad du vil have ud af en time på banen, og hvem du skal spille med. Her får du de vigtigste forskelle i en rækkefølge, du kan bruge til at beslutte dig.

Banen er mindre og har vægge

En padelbane er 20 meter lang og 10 meter bred. En tennisbane til double er cirka 24 meter lang og 11 meter bred, så padelbanen er markant mindre. Det betyder kortere afstande og mindre løb. Banen er omgivet af vægge, de bagerste er normalt tre meter høje og lavet af glas. Sidevæggene er delvis glas og delvis gitter.

Væggene er hele pointen. Bolden må ramme dem efter at have hoppet på gulvet, og den kommer tilbage i spil. Det gør rallyet længere og giver dig en ny chance, når du er kommet for sent. I tennis er bolden død, når den er forbi dig. I padel kan du vende dig om og spille den af væggen.

Underlaget er som regel kunstgræs med sand. Sandet gør, at bolden hopper lavere og løber langsommere end på en hård tennisbane. Nettet er også lavere, cirka 88 centimeter i midten.

Battet er massivt, og bolden er langsommere

Et padelbat har ingen strenge. Det er en kort, massiv flade med huller, lavet af kulfiber eller glasfiber med en kerne af skum. Det er kortere end en tennisketsjer, og du holder det tættere på hovedet. Det giver mere kontrol og mindre rækkevidde. Et bat vejer normalt mellem 345 og 390 gram.

Bolden ligner en tennisbold, men har lidt lavere tryk og hopper mindre. Det er en grund til, at rallyerne bliver lange: Bolden bliver ikke slået lige så hårdt, og væggene tager noget af farten. Hvis du vil have et bat, der er let at komme i gang med, så læs guiden til at vælge padelbat, hvor formerne forklares.

Bat og bolde er også billigere at komme i gang med end udstyret til en seriøs tennisspiller, og du behøver ikke at eje meget mere end et bat, et par sko og et rør bolde. I mange centre kan du låne eller leje et bat de første gange, så spørg, når du booker.

Serven slås nedefra

I tennis slår du serven oppefra og får meget fart på bolden. I padel er serven et underhåndsslag: Du lader bolden hoppe på gulvet og slår den under taljehøjde ind i det diagonale felt. Det er en fordel for nye spillere, for serven er ikke en barriere. Den kræver ikke samme koordination, og det tager få minutter at lære den.

Til gengæld betyder serven mindre i padel end i tennis. Der er ingen ess, og modtageren har god tid. Pointet starter først rigtigt, når bolden er i spil. Reglerne for point og serv står i guiden til padels point og regler.

Altid to mod to

Padel spilles næsten altid i double. Det betyder, at du aldrig står alene på banen, og at samarbejdet er en del af spillet. Du taler med din makker, aftaler hvem der tager midten, og skifter plads, når bolden går over jer. Det sociale er en stor del af, hvorfor padel er blevet så populært.

I tennis kan du spille single og er alene om alt. Det er hårdere, og det kræver bedre kondition. I padel deler du banen, og de fleste kampe er over på 60 til 90 minutter. Du kan også spille med dem, der er dårligere eller bedre end dig, uden at det ødelægger kampen, fordi væggene og de korte afstande jævner niveauet.

Hvad en tennisspiller skal vænne sig til

Hvis du kommer fra tennis, er det let at komme i gang, men der er tre ting, som tager tid.

1. Ikke at slå så hårdt. Hård kraft kommer tilbage fra væggen og giver modstanderen en nem bold. I padel vinder du med placering og tålmodighed. 2. At lade bolden komme forbi dig. Mange tennisspillere løber frem mod bolden. I padel er det ofte bedre at lade den ramme væggen og tage den bagefter. 3. Det korte håndled. Battet er kort og tungt i hovedet, og du bruger mere underarm og mindre skulder. Det kræver nye bevægelser.

Du får hurtigt glæde af din boldfornemmelse og dit øje, men det er ikke den samme teknik. Lær de grundlæggende slag, før du går i gang med at øve.

Tempo og kondition

Padel er en hurtig sport, men ikke en lang løbetur. Du bevæger dig i små skridt, skifter retning mange gange og står ofte stille et øjeblik, mens bolden kommer tilbage fra væggen. Det kræver benarbejde, ikke løbekondition. Tennis har længere afstande og større sving, så der løber man mere og slår hårdere.

Det betyder også, at kroppen belastes forskelligt. I padel er det knæ, ankler og underarm, der arbejder meget, mens du i tennis bruger hele armen og skulderen i et stort svingslag. Begge dele kan give ømhed, hvis du går for hårdt til den første gang, så varm op, hvad enten du vælger den ene eller den anden.

Sådan prøver du begge dele

Den bedste måde at vælge på er at prøve. Book en bane i en time med tre venner, lån eller køb et simpelt bat, og spil uden at tælle point de første ti minutter. Hvis du kan lide at holde bolden i spil og grine undervejs, er padel noget for dig. Hvis du hellere vil øve et bestemt slag igen og igen, er tennis nok mere dit.

Tag begge dele med i overvejelserne, når du køber udstyr. Et padelbat er billigere at gå i gang med end en god ketsjer med strenge, og du behøver ikke at spænde den eller skifte strenge. Til gengæld skal du have sko, der passer til underlaget, og du skal bruge friske bolde. Er du i tvivl om skoene, kan du i guiden til valg af padelsko se, hvorfor løbesko ikke er det samme.

Hvem passer padel til, og hvem passer tennis til

Padel passer til dig, hvis du vil have en social aktivitet, hvor du hurtigt kommer med i spillet. Det er et godt valg til venner, kolleger og familier, fordi alle kan være med efter en time. Det er også nemt at booke, fordi banerne er små, så et center kan have flere ved siden af hinanden.

Tennis passer til dig, hvis du vil have teknikken i fokus, vil spille single eller vil konkurrere i klubregi med lange traditioner. Tennis kræver flere år, før du kan få et godt rally. Til gengæld giver det en dyb sportslig tilfredsstillelse, når du mestrer slagene.

Mange spiller begge dele. Det går fint, så længe du husker, at bevægelserne er forskellige. Har du aldrig spillet padel, kan du starte på forsiden om padel for begyndere og få overblikket. Udstyret er ikke svært at vælge, hvis du holder dig til et rundt bat og nye bolde. Resten kommer med spillet.