Padel for begyndere: regler og pointsystem

Regler og pointsystem forklaret helt enkelt — så du er klar til din første kamp.

Padel er let at gå til, men et par regler forvirrer altid nye spillere — især serven og væggene. Her får du hele pointsystemet og reglerne forklaret enkelt, så du kan spille din første rigtige kamp med ro i maven.

Den gode nyhed er, at du kan lære nok til at spille på under ti minutter. Padel deler pointsystem med tennis, banen er lille, og væggene hjælper dig mere end de forvirrer, når først du forstår den ene grundregel bag dem. Vi tager det hele skridt for skridt: banen, pointene, serven, væggene og de fejl, næsten alle begyndere laver.

Banen og opstillingen

En padelbane er cirka ti meter bred og tyve meter lang, altså omtrent en tredjedel af en tennisbane, og den er lukket inde af glasvægge og metalhegn. Et net deler banen på midten, og på hver side er der to servefelter markeret af linjer. I modsætning til tennis er der ingen linjer langs siderne inde på banen bortset fra servelinjerne — gulvet er ellers frit spil.

Padel spilles næsten altid to mod to. I begynder du på banen, står I typisk med én spiller i hver side, den ene lidt længere fremme end den anden. Målet er at arbejde jer frem til nettet sammen, for det er derfra, point vindes. Men før vi når taktikken, skal reglerne på plads.

Pointsystemet — lånt fra tennis

Tæller du point i tennis, kan du det allerede i padel. Rækkefølgen er 15, 30, 40 og så parti (game). Står det 40-40, kaldes det lige, eller deuce, og herfra skal et hold vinde to point i træk for at tage partiet. Nogle klubber og turneringer spiller med «golden point», hvor der ved 40-40 kun spilles ét afgørende point — det gør kampene hurtigere og mere spændende, og det er værd at spørge om, inden I går i gang.

For at vinde et sæt skal du vinde seks partier med mindst to partiers forspring. Ved 6-6 spilles en tiebreak. En hel kamp afgøres normalt bedst af tre sæt, altså den, der først vinder to sæt. I det daglige, når venner mødes for at spille en time, holder man ofte bare øje med, hvor mange partier eller sæt man når — det vigtigste er, at alle er enige om formatet, før bolden ryger i spil.

Serven — den regel de fleste bryder

Serven er det sted, hvor nye spillere oftest laver fejl, fordi den adskiller sig fra tennis. Du server underhånds: bolden slippes og hopper én gang i gulvet, og du skal ramme den under hoftehøjde. Slaget skal sende bolden diagonalt over nettet ned i modstandernes servefelt på den modsatte side. Ligesom i tennis har du to serveforsøg, og en serv, der rammer nettet men lander korrekt, serves om.

Der er én padel-specifik detalje: efter serven må bolden gerne ramme modstandernes sidevæg, når den først har landet i servefeltet. Men rammer den deres bagvæg (glasvæggen bag dem), før den har rørt gulvet, eller rammer den metalhegnet, er serven fejl. Stå med begge fødder bag baglinjen, når du server, og ram roligt og placeret frem for hårdt — en sikker serv er langt mere værd end en hård, der ofte er fejl.

Væggene — padellens hjerte

Væggene er det, der gør padel unikt, og den grundregel, du skal huske, er enkel: bolden må ramme dine egne vægge, men først efter at den har ramt gulvet på din side. Kommer der en hård bold ind mod dig, kan du altså lade den passere, ramme gulvet, springe op i glasvæggen bag dig og først spille den, når den kommer ud igen. Det giver dig ekstra tid og forvandler mange umulige bolde til nemme returneringer.

Det, du ikke må, er at lade bolden ramme en væg, før den har rørt gulvet på din banehalvdel — så har modstanderne vundet pointet. Du må heller ikke selv slå bolden direkte ind i modstandernes væg uden at den først rammer deres gulv. Bolden skal med andre ord altid ramme gulvet på den side, den er på vej ind på, før væggen kommer i spil. Hold den ene regel i hovedet, så falder resten på plads af sig selv.

De typiske begynderfejl

Ud over serven er der nogle klassiske misforståelser, det er værd at rydde af vejen fra start. For det første: du taber pointet, hvis du eller dit bat rører nettet, eller hvis bolden rammer dig. For det andet: en bold, der efter dit slag flyver ud over hegnet og lander uden for banen, er ude — men i mange baner findes der åbninger, hvor bolden lovligt kan spilles uden for banen af dygtige spillere. Det er avanceret og noget, du kan glemme som ny.

For det tredje undervurderer næsten alle begyndere placering. Man vil slå hårdt, men i padel taber man langt flere point på egne fejl end man vinder på flotte vinderslag. Spil roligt, hold bolden i spil, og lær at bruge din bagvæg. Vil du forstå, hvordan slagene faktisk skal udføres — fra serv til bandeja — så fortsætter vi i vores guide til teknik og de vigtigste slag.

Kort tjekliste før din første kamp

• Aftal format: hvor mange sæt eller partier, og spiller I med golden point?
• Server underhånds under hoftehøjde, diagonalt, med to forsøg.
• Bolden skal ramme dit gulv, før du bruger væggen — aldrig omvendt.
• Rør ikke nettet, og lad ikke bolden ramme dig.
• Spil placeret og roligt frem for hårdt; arbejd jer frem mod nettet.

Med de fem punkter i baghovedet er du klar til at spille rigtigt. Reglerne bliver hurtigt til rygmarv, og så kan du koncentrere dig om det sjove: at læse spillet, samarbejde med din makker og lidt efter lidt lære de slag, der gør padel til en sport, man aldrig bliver færdig med. Er du ny til det hele, så vend tilbage til vores samlede padel-guide for det store overblik.