Checkliste til padeltasken

Hvorfor en checkliste?

Du har sikkert prøvet at komme til banen og opdage, at du har glemt noget. Det var boldene, overgrippet eller skiftetøjet. En checkliste hjælper dig med at huske det hele, og den giver dig ro, så du kan fokusere på kampen. Det tager ti minutter at lave en liste, og så kan du bruge den hver gang.

Her er en liste, du kan bruge som udgangspunkt. Tilpas den efter dit behov, og skriv den ned på telefonen. Skal du først vælge taske, kan du læse guiden til padeltasker.

Det vigtigste: bat og bolde

Det første, du skal have med, er dit bat. Det lyder selvfølgeligt, men det sker, at man glemmer det. Tag også et rør med friske bolde, hvis det er din tur til at medbringe dem. Aftal med dine makkere, hvem der tager bolde med, så I ikke ender uden. Læs guiden til hvor længe padelbolde holder, så du ved, hvornår de skal skiftes.

Hvis du har et reservebat, så tag det med. Det er rart at have, hvis battet går i stykker, eller en makker har glemt sit. Det behøver ikke være dyrt. Et gammelt bat, du har skiftet ud, er fint. Læs guiden til, hvornår du skal skifte bat.

Greb, svedbånd og rammebeskytter

Tag et ekstra overgrip med, så du kan skifte, hvis grebet bliver glat. Et svedbånd eller to hører også med, især hvis du sveder meget. Hav dem i en lille pose i tasken, så du ikke leder efter dem. Læs guiden til tilbehør, hvis du vil vide, hvad de gør.

Har du en rammebeskytter på battet, så tjek, at den sidder fast, før du pakker. Det tager få sekunder, og det kan spare dig for en skrammet ramme.

Tøj: skiftetøj og lag

Tag et skiftesæt med, hvis du skal videre efter kampen, eller hvis du bliver meget svedig. En tør T-shirt og et par tørre strømper gør en stor forskel. Tag også en let trøje eller jakke med, hvis du spiller udendørs, så du kan tage den på mellem kampene. Læs guiden til padeltøj.

Hav en pose til beskidt tøj, så det ikke ligger løst i tasken. En almindelig plastpose er fin. Så kan du tage det direkte i vask, når du kommer hjem.

Print listen, eller gem den på telefonen

Det er nemt at læse en liste og tro, at du husker den. Det gør du ikke. Skriv den ned, og gem den et sted, du altid kan finde den. Mange bruger en note på telefonen, og andre hænger en seddel på tasken. Hver gang du kommer hjem, kan du krydse af, hvad du mangler at købe eller vaske. Så er du forberedt, næste gang du skal på banen, og du bruger dine tanker på kampen i stedet for på tasken.

Sko og strømper

Sko er den ting, der fylder mest og lugter mest. Hav dem i et særskilt rum i tasken, hvis den har et. ZERV Team Line har et ventileret skorum i bunden, så skoene ikke ligger sammen med resten. Hvis din taske ikke har et skorum, kan du bruge en plastpose.

Husk reservestrømper. Du glemmer dem sjældent, men de er den ting, du er glad for at have, når den første kamp er slut. Læs guiden til padelsko, hvis du skal have nye sko.

Vand, snack og håndklæde

Tag en flaske vand med, og drik jævnligt under kampen. Du sveder mere, end du tror, og det er nemt at glemme at drikke. Tag også en lille snack med, hvis du spiller længe eller skal spise efter. Et håndklæde er rart til at tørre sig af, og det fylder ikke meget.

Læs guiden til restitution efter padel, hvis du vil vide, hvad du gør efter kampen, så du er klar til næste gang.

Små ting, du glemmer

• Plaster: Til en vabel eller et lille hul i huden.
• Kasket eller pandebånd: Hvis du spiller udendørs.
• Nøgler, kort og telefon: I en lomme, der kan lukkes.
• Solcreme: Hvis du spiller udendørs om sommeren.
• En pose til skrald: Tag det med fra banen.

Det er de små ting, der gør, at kampen bliver rar. Du behøver ikke have det hele med hver gang, men det er godt at have et lille sæt, der altid ligger i tasken.

To tasker, to måder at pakke

ZERV Team Line Padel Bag koster 395 kroner og har to rum. Det ene er til battet, og det andet er et ventileret rum til sko i bunden. Det passer til dig, der vil holde sko og bat adskilt. Adidas Racket Bag Control koster 499 kroner og har ét stort hovedrum og en separat sidelomme til battet. Det passer til dig, der vil have plads til meget i hovedrummet.

Begge har plads til battet. Vælg efter, hvad du pakker. Læs guiden til padeltasker, og se, hvordan du vælger efter dit behov.

Sådan pakker du i praksis

Læg tungt i bunden og let ovenpå. Sko og vand nederst, tøj i midten og små ting ovenpå. Battet hører til i sin lomme, så det ikke bliver klemt. Pak tasken aftenen før, så du ikke glemmer noget. Hav en fast plads til tasken derhjemme, så den altid er klar.

Hvis du er ny, så læs guiden til startpakke og budget, så du ved, hvad du skal købe, og hvad du kan vente med.

Sådan holder du tasken frisk

En taske, der bliver brugt ofte, begynder hurtigt at lugte, hvis du ikke passer på den. Lad den stå åben, når du er hjemme, så luften kan komme ind. Tør dens indre af med en fugtig klud, hvis den bliver beskidt. Brug ikke vaskemaskinen, medmindre producenten siger, at du må.

Tag dine sko ud, hver gang du kommer hjem, og lad dem tørre et sted med luft. Fugtige sko er den hyppigste kilde til lugt i en padeltaske. Er du i tvivl, så læg en avis i skoene, så trækker den fugten ud. Det er en gammel, simpel metode, og den virker.

En lille pose til nødsituationer

Lav en lille pose, der altid ligger i tasken. Læg et overgrip, et svedbånd, et par plastre, et par elastikker til håret og et par ekstra sokker i den. Så har du det, du oftest mangler, uden at skulle pakke det hver gang. Husk at fylde den op, når du har brugt noget af den.

Posen er især nyttig, hvis du spiller på forskellige baner, eller hvis du spiller spontant. Du behøver ikke tænke over det. Tasken er altid klar, og du kan bare tage den med. Og så er der ingen undskyldninger for at blive hjemme.

Efter kampen: tøm tasken

Tøm tasken, så snart du kommer hjem. Tag fugtigt tøj, håndklæder og strømper ud, og lad skoene tørre. En lukket taske med fugtigt tøj lugter hurtigt, og lugten sætter sig i tasken. Lad den stå åben, så den kan lufte ud.

Tjek også, om du mangler noget til næste gang. Er der kun et overgrip tilbage, så køb flere. Er boldene slidte, så skift dem. Så er din taske klar, næste gang du skal på banen.